伴游 Secrets

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使用體位C時，男人的背部弓著，對喜歡陰道前壁和G點受到刺激、但又覺得後進體位不舒服的女人，是一大福音。但背部有問題的男人不宜採用這體位，而腹部緊實者用這體位可以展現自己的肌肉。

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雙方面對面坐著，可以清楚觀看整個交合的過程。你還可以讓對方把腿放在你肩膀上，你便能動得更輕鬆。想要更火辣一點嗎？可以用手刺激對方的陰蒂、乳頭或大腿內側。

可以由女上體位輕易地轉換成坐跪體位；只要女人把腳往前伸，男人坐起來就行了。

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性愛姿勢做法：對方腿打直坐著，你屈膝坐在對方大腿上，兩個人都往後傾。

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想要获得一场良好的性爱体验，不能只完成男性阴茎进入女性阴道的过程，性交前的准备、性交中的刺激以及性交后的表达都很重要。性爱是一场艺术，二人配合，循序渐进才能完美演绎。

不論你多常練習，也不論你有多少的性愛體位和性愛技巧，要記得：性愛滿意程度的最大決定因素，在於你不壓抑自己，想要跟她在一起的渴望。

很多人抱怨在性爱中出现背痛。但研究发现，通过改善做爱姿势，可以改善背痛。女性背痛做爱应选择男上女下性交姿势;男士背痛可选择后背体位动作。理疗医师表示，事实上，后背体位让男士由站姿改为跪姿，很大程度上缓解了背痛。而女性选择男上女下性交姿势，女性脊椎微微保持自然的S型，可以缓解背痛或意外受伤。另外，背不好的人最好避免在沙发、汽车内或在洗澡时做爱，以免因狭小的空间徒增更加剧烈的疼痛或产生新的问题。（实习编译：邹蕊平 审稿：李宗泽）

坐跪體位只是側邊體位和面對面體位加以變化罷了。很多人喜歡坐跪體位，因為這種體位有新鮮感，可以在例行的體位中趁機休息。除了女人坐在男人身上的姿勢外，這種體位活動的程度較小，但卻可以提供面對面的接觸，身體間的接觸程度也更大。

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